予防策?

けんしょう炎なんて無縁だから、鍵盤やってて予防策なんて考えたりしたことなかった。
でも歌は違うよね。
飲み過ぎて喉が焼けたり、乾燥してかすれたり、鼻声になったり…。
ボイトレの先生曰く「風邪引いてても、変わらぬ声の出し方がある」そうなのだが、まだ教わってないのでわかりません。
私は季節の変わり目が苦手。
気管肢炎になりやすいし、鼻も弱いから、すぐ鼻声になるし、寝てる間にクチで息をして喉を痛めてしまいます。
だから、マスクは常備。
今は乾燥しているオフィスでもしています。
家でもしてるし、寝てる時も…。
来客&食事以外はしているかも。
風邪引いてる人からもらわないと言うのもあるけど、吐く息で鼻&喉が潤って、いい感じです。
今までこんなに気にしたことなかったけど、来月のLIVEまでは、少し考えないとな~って思ってます。
なんせ、高いのよ。
角松のコーラス(^^;)