手帳の活用法

　
週末の「Mr.サンデー」で、手帳の活用法を特集していた。
シール女王だったり、マインドマップ遣いだったり、いろいろな人がいるな～と思った。
その後、mixiの「ほぼ日手帳」コミュニティで、いろいろな活用法を見てみた。
デコってる人や、スタンプを愛用している人や、写真を貼っている人や、領収書（レシート）を貼っている人や、家計簿を書いてる人や、2冊以上使っている人や・・・
ほんとに、使い道は人それぞれで、使い勝手も人それぞれ。
他人と同じ方法にしたからと言って、それが自分にピン！とくるものかどうかなんてわからない。
いろいろと見てみた結果・・・
せっかく「ほぼ日手帳」に復活したのだから、毎日書くことを決めよう！と思いました。
で、シール女王がやっていたことを少し真似ることにしました。
・体重と体脂肪（朝起きた時・寝る前）
・食事のメニュー（朝・昼・晩）
・会社の階段（8階まで）を昇ったか否か（朝・昼）
・寝る前のストレッチメニュー
・週2のエアロバイク（時間・距離・消費カロリー）
これだけ毎日書いてたら、少しは、手帳も手帳らしくなるかな～。
3日坊主にならないように、がんばるぞ