10月31日に投稿したなう 2010年11月1日(月) Sayo 旧Amebaブログ 0 きなこさんの投稿したなう これからは脂肪燃焼しにくい季節。腹筋しても意味が無くなる… とにかく心拍数140まで上げてがんばる象!もちろん、昭和歌謡聴きながら♪ 10/31 12:57 3分おきのVAAMも忘れずに 10/31 13:21 >>もっと見る