目が疲れる

ここ1ヶ月くらい、眼精疲労が絶えません。
元々ドライアイなのに、最近、更にひどいのよ。
きっと、寝てる間に、目を開けてるからなんだろな～。
まぶたも疲れてるし、目も乾燥…
喉のケアのためにマスクをして寝るように、アイマスク必要かしらん。
ん～～～。