絶食

12/17頃から具合がよくない。
身体は元気なのだけど、
胃腸がよろしくない。
ずっと週末に予定が入ってたので
今週末は絶食してみた。
いやぁ、身体が楽。
やっぱり、月に1〜2度は、
3食以上絶食しないとなー。