初めての身体メンテ

あまりにも身体が痛くて、左肩が痛くて、左腕が痺れてしばらく経つので、近所の接骨院へ。

たまたま夫が、腰を痛めて、施術をしてもらったばかり。

帰宅するのと入れ替わりで行ってみた。

 

テレビでよく見る背骨鳴らすのとか、足を回したり、骨盤矯正したり、腕を回したり、伸ばしたり、、、

ガッチガチだったので、伸ばしてもらった。

 

身体中がポカポカになって、気持ち良かった☺️

痺れに効くツボに、ファイテンシール貼ってもらった🤭