風呂上がりには☕💭

最近は
朝、お湯を沸かして
サーモマグに入れて
仕事中に飲んでる。

夜はホットミルクか
ココアの粉を入れてホットココア☕️

食事の時はお茶🍵

なるべく冷たい飲み物は飲まないように…
でも身体は冷えて、足は冷たい。

養命酒デビューかな、、、