うがいと、手洗いと…

081129_2124~01.JPG風邪ひいてませんか~?
寒いと、鼻水が止まりませんが、少しでも「あやしい」状態になったら、風邪薬とコレ(写真)を飲んでます。
1日に何度も、手洗い、うがい、それと、鼻かみも欠かしません。
帰宅して、毎日、捩ったティッシュで鼻を掃除してますが、たまに、真っ黒な時があります。
そんだけ、空気が汚ない中で呼吸してるんですね。
そのまま眠るわけにはいきません!
喉もたいせつですが、私は鼻が敏感で、鼻から風邪をひくタイプなので、これからもケアは怠らないようにしなくっちゃ!
風邪をひいてる暇はないのです!